Неиспользованные резервы на судах (Канд. экон. наук ПРОХВАТИЛОВ Н.А., КВИМУ)

В связи с сокращением численности экипажей на судах флота рыбной промышленности и увеличением нагрузки на каждого моряка, роль физической и психической закалки еще больше возросла. Сегодня все острее чувствуется необходимость в разработке и внедрении мероприятий, которые бы позволили моряку не только поддерживать высокую работоспособность в течение всего рейса, но и сохранить свое здоровье.

О том, как активизировать режим труда и отдыха на судах флота рыбной промышленности, рассказывает канд. экон. наук Н. А. Прохватилов.

Одним из эффективных средств, способствующих повышению производительности труда, является функциональная музыка. Прослушивание музыки во время работы - эффективное средство для борьбы с монотонностью и другими отрицательными последствиями поточноконвейерного труда. Вот некоторые данные об экономической эффективности ее применения.

Обследование, проведенное в США, показало, что функциональная музыка увеличивает работоспособность до 25% в зависимости от условий труда, характера производства, длительности графиков вещания и других факторов.

Итак, практика показывает, что музыка на производстве нужна. Она не только сохраняет здоровье, снижает утомление и улучшает настроение рабочих, но и способствует повышению производительности труда и улучшению качества выпускаемой продукции.

Одним из эффективных оздоровительных средств, позволяющих ограничить неблагоприятные воздействия внешней среды на организм рыбаков, предупредить утомление, помочь сохранить в течение всего рейса бодрость духа, должна стать производственная гимнастика.

Систематические занятия гимнастикой имеют большое значение для поддержания высокой работоспособности в течение рабочего дня и укрепления здоровья рыбаков. Особенно эффективно проводить физкультурные паузы для занятых на операциях, в которых двигательная активность ограничена. Упражнения должны подбираться в зависимости от характера работ. У занимающихся производственной гимнастикой во время перерывов на отдых утомляемость уменьшается, а производительность труда увеличивается от 3 до 15%.

По данным научно-исследовательского института физкультуры, на одном предприятии заболеваемость среди рабочих, занимающихся производственной гимнастикой, на 3-4% ниже, чем среди не занимающихся.

Занятия производственной гимнастикой должны быть дифференцированы в зависимости от физических нагрузок и нервного напряжения и подбираться для следующих основных групп:

• работающих со значительными физическими нагрузками (весовщики, ванщики, закатчики, выкатчики, аппаратчики, глазировщики, упаковщики, трюмные, машинисты ПМУ);
• работающих с равномерным физическим и нервным напряжением (добытчики, раздельщики рыбы, сортировщики и укладчики рыбы вне потока);
• работающих с небольшими физическими усилиями, но с преобладанием нервного напряжения (сортировка и укладка рыбы на поточной линии).

Необходимо найти и соблюдать определенное оптимальное соотношение между рабочей и гимнастической нагрузкой. Органичному переходу организма от пассивного состояния к активной работе способствует гигиеническая гимнастика.

Одним из важных условий сохранения здоровья и хорошей работоспособности является повседневное закаливание организма. Оно повышает сопротивляемость к различным вредным воздействиям внешней среды, резким атмосферным и температурным колебаниям, простудным заболеваниям. Эффективным средством для восстановления работоспособности организма является массаж.

При выборе режима труда и отдыха важное значение имеет организация отдыха. Во время отдыха необходимо переключить нагрузку с утомленных мышц на менее загруженные в процессе труда. Различают пассивный и активный отдых. Пассивный отдых наименее эффективен, так как при последующей за ним работе наблюдается замедленная врабатываемость. Он целесообразен только на тяжелых физических работах, выполняемых в неблагоприятных условиях среды.

Активный отдых - это производственная гимнастика и смена видов деятельности. При выполнении однообразных и монотонных операций рекомендуется чередовать различные виды работ. Чтобы смена видов деятельности играла роль активного отдыха, необходимо учитывать некоторые закономерности.

Подбираемые операции не должны загружать одни и те же органы. Систематическое чередование видов работ можно вводить только в том случае, когда работники овладевают каждой из намеченных операций (если навыки не приобретены, смена работ не дает эффекта). Совмещаемая операция должна быть менее тяжелой, чем основная. Наилучший результат дает смена более интенсивной работы на менее интенсивную, более высокого режима на менее высокий, более трудной и сложной работы на простую, более монотонной на менее монотонную работу.

Чередовать работы можно в течение смены (вахты), недели или более длительного времени. Наиболее рационально переключиться с одной работы на другую в период, предшествующий снижению работоспособности. Смена видов деятельности для рыбаков особенно необходима, так как в условиях длительного плавания им приходится выполнять однообразные повторяющиеся операции. Поэтому можно предложить производить замену тяжелой работы на более легкую. Например, закатчика-выкатчика переводить на расфасовку, глазировщика на упаковку или обвязку и т. д. При этом переключение с одного вида работ на другой должно производиться по заранее намеченному графику с ведома и разрешения вахтенного мастера по обработке морепродуктов.

И еще об одном моменте хотелось бы сказать в заключение. На многих предприятиях, производствах, участках созданы кабинеты психологической разгрузки. Думаю, настала пора создавать их и на судах. Тем более что с сокращением численности экипажей нет недостатка в помещениях, где можно разместить такие кабинеты. Важно только активно взяться за эту работу.